by Osteoschilde | feb 18, 2025 | Algemeen, rug, Tips
Rugpijn door een pen? Een leeg flesje water (9 gram), een pen (10 gram), een muntstuk van 2 euro (8.5 gram). Al deze voorwerpen zijn voldoende zwaar om onze rug te bezeren. Of dat is toch wat we vaak te horen krijgen op consultatie bij de osteopaat. Maar wat is er dan...
by Osteoschilde | jan 29, 2025 | Algemeen, Tips
On-site osteopathie als extra-legaal voordeel voor werknemers Ziekteverzuim bij hoofd-, nek- en rugpijn Chronische lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem onder de Belgische bevolking. Maar liefst 18,7% van de mannen en 22,7% kampt ermee. Er wordt gesproken van...
by Osteoschilde | jan 3, 2025 | Nek, Tips
Hoe nekpijn voorkomen? Lees het in 5 tips! Nekpijn is één van de klachten waarvoor osteopaten het vaakst geconsulteerd worden. Het kan je dagelijkse leven grondig kleuren en je levenskwaliteit aanzienlijk verminderen. Dit mede omdat er vanuit nekproblemen ook vaak...
by Osteoschilde | dec 18, 2024 | Tips
Boekentip: de glucose revolutie Via via kregen we ‘de glucose revolutie – Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil’ van Jessie Inchauspe aangeraden. Het boek leest als eens sneltrein en laat je als lezer achter...
by Osteoschilde | dec 16, 2024 | rug, Tips
Hoe rugpijn voorkomen? Lees het in 5 tips! Naast nekpijn is lage rugpijn de klacht waarvoor we als osteopaat het meest geconsulteerd worden. Rugpijn kan uw dagelijks leven in elk aspect beïnvloeden: werk, slaap, sport en ontspanning. Onder het motto van ‘beter...
by Osteoschilde | dec 2, 2024 | Tips
De juiste zithouding Help, ik heb last van … mijn zithouding! We zitten veel. Gemiddeld zit de Belg zo’n 8,9 uur per dag. Dat dit klachten met zich mee kan brengen weten we als osteopaat als de beste. Lange tijd zitten gaat immers vaak samen met het...
