by Osteoschilde | mei 15, 2025 | Nek, rug, Tips
Zonder klachten op vakantie – 5 tips Wie vakantie zegt, zegt genieten. Of je gaat voor relaxen, cultuur of avontuur, op vakantie wil je in topvorm zijn. Toch krijgen we vaak mensen over de vloer bij wie het mis loopt: een geblokkeerde rug door de lange vliegreis...
by Osteoschilde | feb 18, 2025 | Algemeen, rug, Tips
Rugpijn door een pen? Een leeg flesje water (9 gram), een pen (10 gram), een muntstuk van 2 euro (8.5 gram). Al deze voorwerpen zijn voldoende zwaar om onze rug te bezeren. Of dat is toch wat we vaak te horen krijgen op consultatie bij de osteopaat. Maar wat is er dan...
by Osteoschilde | dec 16, 2024 | rug, Tips
Hoe rugpijn voorkomen? Lees het in 5 tips! Naast nekpijn is lage rugpijn de klacht waarvoor we als osteopaat het meest geconsulteerd worden. Rugpijn kan uw dagelijks leven in elk aspect beïnvloeden: werk, slaap, sport en ontspanning. Onder het motto van ‘beter...
